日中は初夏らしい陽気ですね~まだ風が感じられて気持ちいいので、短い間の快適さを味わっています(笑)
この時季は、体がまだ暑さに慣れていないので、水分補給はコマメにしましょうと、テレビで言っていたので外出時はもちろん屋内でも気を付けたいと思います!
また、お茶や清涼飲料水を飲んだあとは軽く水を飲む・うがいする とお口の中のジュースの糖分やお茶の成分が中和されます
ご質問等お気軽にご相談下さい。